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13.01.09, 17:46
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| Bueno me mate buscando por la web algun tutorial como la gente y en español que explique bien como se puede realizar el Mula Bandha, solo encontre un par de videos en youtube (en ingles y con una calidad de mier.. ) y un par de cosas por escrito pero que no son muy precisas explicando como es el tema asique todavia no puedo conseguirlo. Hago el post para ver si algun forero y viejo navegante de la web :P , puede encontrar algo de material sobre este tema, Se agradece cualquier tipo de informacion y links! Saludos y Suerte!  | ||
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14.01.09, 08:27
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