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Los síntomas de la soledad: La adicción a internet.
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| Quizás porque lo viví, quizás porque lo veo, no sé, pero cada vez más me doy cuenta que algo pasa con las personas, la comunicación e internet. Hice una lista de lo que pasé (ya hace unos cuántos años) y lo que ví y veo. Hace como 9 años, cuando me separé me fue dificilisimo entender rápidamente lo que me había pasado. Siempre tuve la contención de mi familia (los 4 gatos locos que somos pero que nos queremos mucho) pero en este caso no llegué a comunicarles lo que sentía, cómo me sentía. Hoy lo pienso y fue mucha impotencia, mucha frustrtación y mucho sentimiento todo junto, y en una edad que no sabía como manejarlo. Verán que durante mi juventud, fui muy cuidada por mis padres y en ciertos aspectos, estaba en una burbuja. Y cuando mi burbuja explotó me quedé en un gran vacío emocional. Cómo se hace para estar solo y no morir en el intento? Cómo me enfrento a estar sola en una casa con mi nene de 3 años? Cómo sigo? Son demasiadas preguntas para alguien a quién en ciertos aspectos siempre contó con alguien que le soplara las respuestas. Y así fue…entré en default, mi cabeza se apagó, mi accionar se apagó. Comía muy poco y recuerdo de un día que estuve frente a la computadora 19 horas. Y así como el adicto que en algún momento, se mira al espejo y se da asco, me miré y dije: “BASTA”. Tenía entonces, 24 años, 6 años invertidos en una relación basada en mentiras, un nene de 3 años, y muchas deudas conmigo. Esta es mi experiencia, y no es la misma para cada uno de los que padecemos de la soledad como una enfermedad. Pero sé que hay alguien que va a leer lo que pongo a continuación y que va a verse reflejado/a. La soledad es una porquería cuando jode. Es algo que te nace de adentro, que te carcome y que necesitás callarla. Y hoy, la gran herramienta para “calmarla” es la comunicación, pero no la charla de café, sino la comunicación “viral”. Es la comunicación continua pero sin profundidad, es estar “conectado” a muchos mensajes sin realmente tomar parte activa en nada. Es tener 679 amigos en Facebook y nadie que te haga un té con limón cuando te duele la garganta. Es no saber de donde sacaste los 350 contactos de MSN, y qué nadie te instigue a salir de tu casa porque pareces un cobayo. Es Recibir 289 FWD y ningún mail de “Querida amiga: Cómo andás?” Es recibir 100 SMS pero ninguna llamada. Es hablar por teléfono con gente que jamás viste en persona. Es, en definitiva, hacerse ruido en la cabeza porque es MUY DIFICIL ser consciente de que te sentís solo/a. Y porque es más fácil, leer a los demás que leerse a uno mismo y actuar. Sentirse solo nos lleva a buscar como herramienta la comunicación todo el tiempo, pero una comunicación que no aprecia de las charlas persona-persona. Sino, máquina-maquina, (celular, pc, blackberry, SMS). Me dirán que son épocas de poco tiempo, de tiempos efímeros, de ocupaciones exacerbadas. Y les diré que las cosas son DIFICILES, la vida es dificil y complicada y que lógicamente es más fácil chatear que tomarse un colectivo! Pero lo cierto es, que es preferible perder tiempo en un bondi y recbir un abrazo que chatear 6 horas y recibir “corazones”. Es tiempo de que nos ocupemos del “HACER” del accionar, de preocuparse más allá de la tecnología. Sería tan lindo verse más cara a cara, una hora! Y tomar café, charlar, y tocarse, abrazarse, y vivir en la realidad completa. En la realidad multi dimensional que conllevan los afectos. Los síntomas de la soledad: Imposibilidad de estar a solas: No poder leer un libro en la cama, no poder apagar el celular ni la pc, ansiedad, nerviosismo. Necesidad de contactarse con alguien por cualquier vía. Estar en casa con la pc prendida, el facebook abierto(o cualquier red social), MSN, Yahoo, GTALK o Skype, abiertos y cuando salimos a a calle, mandar SMS. Alteraciones en los tiempos frente a una computadora. Por cuestiones laborales hoy todos necesitamos estar frente a una compu, con lo cual 8 horas en un administrativo es algo normal, aunque deja un dolor de espalda horrible! Pero cuando hablamos de 12 horas o más…pasa algo. Falta de sueño. Las horas extendidas frente a la compu, conllevan a estar mal descansado, la exposición a la pc lleva a estar frente a un medio lleno de multi estímulos visuales y auditivos, “desenchufarse” y conciliar el sueño, resulta más dificil. Transformación de los tiempos en las relaciones:. Las relaciones por chat cobran una vida y una importancia exacerbada. Se considera “amigo” quien conocemos hace unas pocas semanas y con quien nos vemos una vez por mes. Relaciones amorosas express. Alteración de los conceptos de amistad, sostenimiento, comprensión, etc. Sentirnos que nos invaden cuando nos cuestionan la actividad por internet nuestros familiares, y mandar mensajes comprometidos emocionalmente a alguien con quien chateamos hace dos semanas. Corte o cambio en los tiempos de interacción con la familia. Cenas en frente de la pc, perdida de la interacción con padres, hijos y demás familiares. Reclusión y fobia social: desagrado ante la salida, antipatía por la actividad fisica cualquiera sea, estancamiento, poca atención a quiénes nos rodean. Les dejo distintos artículos que servirán para reflexionar al respecto. Sobre la adicción a internet: http://www.psicologia-online.com/colaboradores/nacho/ainternet.htmMonografía sobre la adicción a internet, definiciones. http://www.monografias.com/trabajos6/adin/adin.shtml |