No sabia como expresar mejor la idea en el titulo sorry, pero tengo una duda de años, pasa lo siguiente

siempre he sido una persona muy desconfiada y con pocas motivaciones en la vida, es decir, sinceramente no me proyecto con familia, ni me veo en el futuro a mi mismo cumpliendo las expectativas de la sociedad, de echo ahora mismo si me preguntan porque estoy vivo no sabria que responder :/
supongo que acarreo varias trancas debido a problemas familiares de infancia, el punto esq una vez pedi que me llevaran a una psicologa porq de verdad me sentia mal y cuando fui entremedio de la conversa le comente que posiblemente todos mis rollos de años atras me tendrian en una depresion, la tipa seguido de esto me responde "una persona con depresion es incapaz de saber que la tiene, tu estas sano y mucho mas al tanto de la realidad que tu entorno por eso ves las cosas de esa forma"....sinceramente quede en las mismas pues debo entonces conformarme con esa respuesta y vivir mi vida solo esperando morir sin proyecciones o ambiciones? ya que tampoco esta en mis planes el suicidio...tiene sentido lo que dijo respecto a que el echo de sospechar que tenia depresion me hace automaticamente no tenerla, pero es tan asi? necesito algun comentario de alguien entendido en la materia porfa