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Creado el 30.06.09 a las 08:41
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| Ayyyyy, yo también tengo que hacer cosas del laburo. Me hiciste acordar Cyn, te merecés tabla. Hola gente .yenseguidaloinvadelamaravillayestásegurodequesuhij oeselpararrayosdelahermosurayqueporsusvenascorrela químicacompletaconaquíyalláistasllenasdebellasarte sypoesíayurbanismosupadreloinscribeenprimeroinferi oryelniñoestácontentoentreotrospequeñoscronopiosfa masyesperanzassabequealasalidaloestaráesperandosup adrelolevantarálasmanosydirádiversascosasasaberBue nassalenascronopiocronopioelpequeñocronopioodiaasu padretambienellosodiabanasuspadresyhastapareceríaq ueeseodioesotronombredelalibertadodelvastomundo. | ||
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![]() ![]() ![]() ![]() "Me olvidaba decirte que, que tengo unas ganas de hacerte el amor que no te puedes imaginar, pero esto no se lo diré a nadie, sobretodo a ti. Deberían torturarme para obligarme a decirlo. Que quiero hacer el amor contigo, no una vez sólo, sino cientos de veces, pero a ti no te lo diré nunca, solo si me volviera loco te diría que haría el amor contigo aquí, delante de tu casa, toda la vida". Roberto Benigni (La vida es bella) ![]() | ||
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para los 2!.Yo tabla? vos neneeee!!! (despues lo discutimos). Y vos nico, la ligas de rebote por dar ideas-- ![]() | ||
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| y me parece bien que nos pongas en orden!!! somos sensibles y comodos! sabelo! :P Yo re optimo y tu?!?! | ||
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| Buenas buenas! 4to día de reposo y ya me quiero sacar una pierna por estar encerrado tanto tiempo.... Error gravisimo lo tuyo! Si estás por tu cuenta, bajate el ritmo a menos de la mitad que hiciste ayer. Si estás con profe, decile que se vaya a la mier**! Yo estuve como dos meses planteandome el empezar de nuevo el gym, porque hacía 10 años lo había dejado y sabía que me iba a doler hasta el miembro fantasma que no tengo... Pero el profe con el que estoy laburando me armó una rutina de ejercicios con mucha elongación y esfuerzos escalonados; eso hizo que no me doliera para nada. Concuerdo 100% | ||
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| yo ayer desde de 2 semansa y algo volvi al gym. Y no me duele todo.. sera que hice poco(?) jaja. Soy muy vaga, lo admito. que tenes que estas en reposo? ![]() | ||
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| hola hooola ![]() vuelvo en un rato ![]() | ||
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| pero la segunda semana no pasa nada la primera semana es la complicada parezco robocop como ando tengo menos swing | ||
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| Así es como tiene que ser, cuando fuí de pendejo al gym, me lastimé fulero por hacer mucho más de lo que debía. Hay que dejar que el cuerpo se acostumbre despacio y además lo importante es la frecuencia del ejercicio, no el esfuerzo. Estoy con bronquitis y en mi laburo están re paranoicos, que así te agarre una carraspera por frío... no te dejan ir a laburar sin el alta médica. De nuevo, es complicada si te esforzar demasiado Hacé más ejercicios aeróbicos(cinta, bici) y menos anaerobicos(fierros), hasta que la musculatura esté en condiciones. Y no te preocupes del swing, si me ves bailar a mí... seguro que te consideras Michael Jackson | ||
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para los 2!.

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