Bajando de peso en el foro de Moda y Belleza:

Mido 1,66. Antes pesaba 85 kilos, re mal. Ahora pedo 60 y quiero pesar 55

Me sumo a la movida, aunque ahora subí un kilo pero mi peso debería ser de 65kg y estoy en 53. Me faltan algunos kilitos todavía por subir.

JAJAJ menos mal, pensé que querías adelgazar
les dono todos los rollitos que gusten muajaja

bueno, yo estoy estancadísima, hace como un mes que no bajo nada, así que media pilaa me tengo que poner

yo bajé como medio kilo, pero había subido tres jajajaja
subo y bajo demasiado fácil, es un bajón porque me cuesta mucho más bajar que subir x(
encima ahora me voy a rosario, espero no zarparme jaja

Es mejor estancarse que subir ¿no?
Yo reduje 5 cm de cintura!!!!

Eso si, no me pesè y puede que este igual que hace rato, porque comi mucho ciertos dias. Pero al menos la cintura me ayuda a seguir.

Bueno dejo mi consejo aca , yo estoy en tratamiento , tuve una coomplicacion y fui subiendo de peso de a poco , hasta llegar a 30 kg de mas , no se pero no me sentia mal yo o sea me veia gordito pero ni ahi excesivo como lo era o lo soy depende jaja, con el peso empeze a tener complicaciones como estar mucho tiempo en la cama y no poder dormir o dormir poco , o no tener variedad en las comidas,bueno ademas despues de ver unas fotos de que habia ido a una fiesta me mire y dije " uyy boludo estoy re sarpado como llegue a esto " todo esto sin ponerme mal pero replanteandome que habia echo mal , Bueno hable con mi vieja que es doctora y me recomendo que vaya a un profesional , a todo esto yo me puse en la cabeza que tenia que bajar primero por mi salud , despues por estetica .
Hable con un profesional , negociamos la dieta y la verdad que fue todo lo contrario de lo que pensaba , yo pense que me iva a morir de hambre ni ahi es asi , me dio 6 o 5 comidas y muy variado, me esta enseñando a comer , pense que me iva a costar muchisimo , tampoco es asi ya que soy fuerte de cabeza y me gusta conseguir lo que me propongo, me guia si tengo una fiesta en como manejarme , si salgo a comer afuera que es bastante seguido , hablamos sobre la actividad fisica si bien yo soy luchador y gasto bastantes calorias pero cuando llegaba a casa me comia todo por el gasto calorico , estoy aprendiendo a manejar eso , me dijo que corriera 2 o 3 veces por semana , yo ademas de correr le agregue 1 hora de tae bo o sea que hago actividad fisica 6 veces por semana , trato de hacerme un tiempo y lo aprovecho , el tema esta en no dormirse y aprender a comer , y comer de 5 a 6 comidas asi el metabolismo labura y quema . eso si digo esto desde mi experiencia , siempre hay que preguntarle al profesional yo doy mi punto de vista no mas , les comento baje la primera semana 3 ,700 kg saque toda la porqueria q tenia adentro ajajaj, ahora llevo 1 mes y 1 semanas y ya baje 10 ,500 kg , yo me veo igual pero mis intimos me dicen que se nota bastante , en la ropa lo noto tambien me va mas grande.
Para lo que van a empezar les digo que no se van a morir de hambre eso si van a tener que tener mas cuidado , ademas a mi por lo menos hay un dia que me deja comer lo que me gusta mucho , bueno espero haber ayudado saludos gente.

es cierto.. yo empece con nutri.. y la verdad, todavia no complete la semana y baje un kilo y medio.
Y la verdad es que no creo que fuera agua porque antes ni tomaba (ahora me tienen con la botellita de agua para todos lados.. es un bajon).

Pero bueh, veremos.. y tambien, tengo una vez por semana (a eleccion y pactado con la nutri) que como libre y eso esta bueno, porque yo soy re dulcera, si no me dejas comer un toque de helado, un alfajor, un algo dulce, me muero y te tiro la dieta a la re merd..

Veremos como sigue la cosa.

De ese kilo y medio, un kilo debe ser agua. Porque aunque, antes, tomaras poco liquido.. lo que comias te hacia retener ese poco liquido. Seguramente, esta semana consumiste frutas, verduras, aflojaste con los panificados, enlatados, embutidos, etc... y las celulas grasas empiezan a liberarse jgracias al liquido que empieza a drenarse.. Te deshinchas, perdes peso (gran parte liquido) y seguramente, ya tenes la piel mas linda!!!

claro euge... y las medialunas que me mande? y la galletita tipo oblea (?) ( ves.. ya me entro la culpa).

No le afloje a los panificados eh... pero vos no le cuentes a la nutri asi no me reta

=, todo puede ser.. pasa que tbn estuve sin comer... por los bardos laborales. Tal vez, tbn influye. Que se yo..


ahh! boluda, de la piel mas linda es mentira no se que onda... yo pense lo mismo, que por comer mas sano iba a estar mejor y nada q ver.

Ya vas a ver!! Lo de la piel es increible, en la cara se nota enseguida.. lo mismo el pelo.
Me acuerdo que mi abuela me dijo (y las abuelas son sabiass!!) que cuando uno hace dieta tiene que tomar liquido por muchas razones, una de las cuales es la siguiente... ayuda a tonificar.. Porque si adelgazas matandote de hambre, sin tomar liquida, la piel no tonifica, queda "colgando"..
Quiero una medialuna con jamon y queso.. de las tuyas.. Guardame Cyn