¿Cómo prevenir el envejecimiento del cuello? en el foro de Moda y Belleza:

Siempre veo a las famosas ya algo mayores, que estan tan estiradas... y que no tienen tantas arrugas, debido a las cirujias.
Pero el cuello y las manos son dos cosas a las que le presto atencion, porque se ve que no hay cirujias para eso, y siempre como que desconcuerdan con lo demas.

Por Ejemplo Mirta Legrand...

Asi que empece a buscar cual podia ser la solucion posibe para evitar quedar asi.
Y encontre estas soluciones. No se si seran efectivas o no... lo que si se es que estuve haciendo los ejercicios y me canse.

Pero esta bueno, tenerlos en cuenta, para ir haciendolos en el colectivo (?) o mientras miramos Tv.

si alguien esta tan al divino boton como yo y los hace... que cuente su experiencia




¿ Cómo prevenir el envejecimiento del cuello ?

A partir de los 25 años la producción de elastina y colágeno se reduce y hay que aumentar los cuidados de nuestro cuello. Mientras que dedicamos muchas horas al cuidado de nuestro rostro, el cuello suele ser el gran olvidado, a pesar de que éste se deshidrata fácilmente, pues posee pocas glándulas sebáceas.


Limpieza

Para empezar, debes aplicar sobre el cuello las mismas cremas que usas para el rostro, de no ser que prefieras utilizar alguna crema específica para él y siempre que te sea posible, aplícale también las mismas mascarillas, especialmente si se trata de mascarillas hidratantes o revitalizantes. Por la noche, deberás limpiarlo todos los días con una crema muy grasa, y posteriormente aplicar tónicos que no contengan alcohol, aplícate la crema realizando un suave masaje en el que iras cruzando las manos, siempre de abajo a arriba.

Ejercicios

Si quieres que tu cuello recupere su elasticidad natural o se mantenga joven por más tiempo, bastará con que realices estos sencillos ejercicios una vez por semana:


* Sentada y con el cuello estirado, mirar hacia el techo y luego mirar una vez a cada hombro, alternativamente. (10 veces)

* Mover la cabeza adelante y atrás y de un lado a otro. (10 veces)

* Dejar caer la caer la cabeza y rotar. (5 veces)

*Levantar los hombros hacia las orejas y llevarlos hacia atrás. (10 veces)

*Abrir la boca hasta que la mandíbula este completamente abierta y volver a
cerrar. (5 veces)

*Intentar sacar la mandíbula inferior todo lo posible y volverla a su sitio. (10 veces)

*Tumbada en el suelo, levantar la cabeza todo que podamos, estirando el cuello. (5 veces)

El de sacar la mandibula cansa jajaja... me siento re boluda haciendolo!

La de la mandibula me la dejo doliendo.



Igual... todos los dias me pongo crema en la cara y cuello, asi que no problemo.

Vos sabes.. que tan boluda, me encremo toda, pero el cuello jamas.

El pelo molesta... jeje.


Es verdad el de la mandibula, duele... Pero bueno, la belleza implica sacrificios


El de rotar la cabeza es buenisimo

están buenísimos... yo también siempre les presto atención a las famosas en esas partes...ya los hice, voy a intentar acordarmelos para hacerlos una vez por semana como dice ahí..