745.730 temas | 5.025.305 mensajes | seremos forros, pero somos una bocha
Viejo GR dijo: 26.02.07
mira, creo que todo esta en la cabeza. yo empeze a los 14, y deje hace 3 meses, fume durante 5 años. empeze a ver cambios en la salud, no podia subir la escalera sin agitarme, etc. fumaba 1 paquete por dia, y mas si salia y tomaba alcohol, despues de comer y de tener sexo era obligatorio, un ritual, osea era un vicio muy pegado que tenia.
hasta que hace 3 meses me dio fiebre, tipico de cuando estas enfermo no te dan ganas de fumar, y bueno, aproveche e intente dejarlo, y asi lo deje.
un metodo que dicen que fumciona es tomar un vaso de agua antes de fumar, cuando prendas uno despues de tomar el agua te va a dar asco porque supuestamente sentis el gusto del cigarro mucho mas fuerte, a mi eso me servia, pero como era tan viciosa directamente sabiendo esto no tomaba agua.
primero mentalizatelo, sacate las ganas con otra cosa, chicles, toma agua, hace algo, con el tiempo el cuerpo se va a acostumbrar a no tener esa droga y como se te hizo el vicio de fumar se te a hacer el de NO fumar, obvio que va a ser dificil, que vas a caer muchas veces, al menos intenta fumando menos. bue, ese es mi consejo, suerte!!

59 Comentarios | Registrate y participá

Viejo ★Sister of Night★ dijo: 26.02.07
Comprate el spray amerilab que pasan por la tele... :P
Viejo Galle_86 dijo: 26.02.07
Originalmente publicado por ★Depeche Mode★ Ver mensaje
Comprate el spray amerilab que pasan por la tele... :P
El Amerilab es para adelgazar.


Mira te digo, para dejar de fumar lo que tenés que hacer es comprar chicle, pastillas de menta, etc.
Como para cuando te agarren ganas.









Post Nº 1190
Viejo Guánder★Guóman dijo: 26.02.07
La mejor forma es no empezar nunca
Viejo blackfire dijo: 26.02.07
Tecnica: Querer dejarlo y simplemente no malgastar mas el dinero en cigarrillos. Es simplemente voluntad y decision.
Viejo JUANMASSS dijo: 26.02.07
mira yo te digo como deje....
primero yo no laburo.. tonces ponele salia con la plata justa mal, cosa que si gastaba un centavo mas no me alcansara )no podia comprar cigarrillos)
desp cdo me venian muchas gans de fumar, tomaba mucha, pero mucha agua, me lavaba los dientes durante un rato largo, me bañaba

lo que mas me costo no fue dejar la adiccion, sino el tema de la costumbre, por ej de leer el forro y fumarse un pucho, suplantaba el pucho y me comia los palillos, jaja un cosito entero por dia!!!!!

bue... espero que te sirva!!!!

ahh y la cocacola te da ganas de fumar, al igual que el cafe, comer frutas, comer con ajo, con cebolla....

jaja deje de fumar y de comer todo eso!!!!!!!!!

saludos!!!!
Viejo Pablito® dijo: 26.02.07
es cuestion de voluntad... queres es poder!!!
Viejo SilentScreamer dijo: 26.02.07
Hay muchas cosas que funcionan, conozco gente que dejo con los parches... otro que dejo con los caramelos horribles esos (fumador) y uno que dejo con el spray (lo probe y es verdad pucho que prendes en las proximas 2 o 3 horas pucho que tiras al carajo por el gusto a mierda que le sentis). Pero nada de todo esto te va a funcionar si no tenes la firme conviccion y la fuerza de voluntad para dejarlo... es un vicio jodido, mas alla de lo que te exige el cuerpo, es la dependencia psiquica lo que complica mas la cosa... el fumador esta demasiado acostumbrado a que en determinadas situaciones fuma, es algo tan natural como comer o dormir y forzarse a no hacerlo requiere una motivacion importante, encontra esa motivacion y te va a resultar bastante mas facil. Saludos.
Viejo Shaggy dijo: 26.02.07
yo conozco una que le funcionó a mi viejo

andá al medico, sacate una rediografía y que te diga que si no dejás de fumar te morís, vas a ver como le rajás al cigarrillo
Viejo Peeeluuu dijo: 26.02.07
un amigo mio dejo tomando pastillas y con mucha fuerza de voluntad, todo depende de las ganas q tengas de dejar o no

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