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Viejo ~ÆØN~ dijo: 15.08.08
La figura de los Juegos Olímpicos debe aportar a su organismo 4.000 calorías diarias y para eso debe llevar un llamativo régimen alimenticio


Este es un detalle de lo que el nadador está consumiendo, cada día, en los Juegos Olímpicos de Beijing, que inicia desayunando a las cinco de la mañana:

- Desayuno:
tres sandwiches con huevo frito, queso, lechuga, tomate, cebolla frita y mayonesa; dos tazas de café; un omelette de cinco huevos, un bol de maíz triturado, tres tostadas cubiertas con azúcar en polvo, tres panqueques con chips de chocolate

- Almuerzo: medio kilo de pasta, dos sándwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesa, además de 1.000 calorías en bebidas energéticas

- Cena: medio kilo de pasta, una pizza entera y más bebidas energéticas

por diosssssss yo muero en el intento, naaa no muero ruedooooo, mi pregunta es como hace para nadar despues de todo esto?? y ser el mas veloz!!



*La rigurosa dieta del gran Michael Phelps - Infobae.com*

29 Comentarios | Registrate y participá

Viejo Neim dijo: 15.08.08
leccion de realidad para las anorexicas
Viejo Luke. dijo: 15.08.08
Para mí no tiene mucho de curioso... tengo un amigo que tiene tanta masa muscular y tan poca grasa que necesita comer muchisimas calorías por día para no consumirse xD
Viejo Auroraza dijo: 16.08.08
muchos deportistas comen asi es una bestailidad, pero que rico lo que se morfa!

,como me embobe mirando natacion,por favoooor !!

cuando saltaban los de clavado y los enfocaban saliendo del agua
Viejo drguets dijo: 16.08.08
son 12.000 calorias, considerando que consume 2000 con energeticases obvio que consume mas de 4000. una personas "normal" consuem mas o menos 2000 calorias. un soldado del ejercito de USA consume 8000 o eso lei.
Viejo gatoza10 dijo: 17.08.08
De aca se pueden bajar mi tabla de calorias por si les sirve.

http://www.elforro.com/gastronomia/1...ml#post3139137

Beosssssssss
Viejo Nakamura! dijo: 30.08.08
Jaja no se si debe ser tan asi, mira si un deportista va a decirle a todos que es lo que come, eso es algo escencial, no lo tiene que saber nadie.
Viejo mariano_1121 dijo: 02.10.08
que bestia che.....

hay que comer eso por dia...
Viejo Lupeee dijo: 02.10.08
Sii, pero hay que pensar que gasta la mitad mas o menos cuando nada,
Es mucho igual, para el que no hace deporte
Viejo BoludoAlegre dijo: 06.10.08
igual si vivo comiendo pastas me mato...
el desayuno me copo

lo bueno de esto que demuestra que el ejercicio realmente hace perder peso y no tanto una dieta

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