Michael Phelps necesita 4000 calorias diarias en el foro de Deportes en General:

eso es cualquiera. osea la dieta esa es muy cualquiera.
cuatro mil calorias no es TANTO, osea si tenes mucho musculo tenes q comer mas si, xq tu cuerpo necesita mas calorias, x todos los musculos q tenes.

pero eso q pusiste de todo lo q come es una CHANTADA pero mal.
a mi me contaron q el flaco vive comiendo huevo duro, pero come tres menos q yo por día.

yo se q la gente dirá:" faaa , el colesterol??" pero es cualquiera, el huevo es el mejor alimento x lejoss.

y cualquier persona q juega rugby o va al gimnasio o los dos, te aseguro q necesita consumir esa cantidad o MAS.

y como dijieron arriba,,,nunca te va a tirar la posta de todo lo que come.

Es maso menos lo que consumo yo por dia...y eso que soy un deportista amateur.

Y es cierto,un soldado en actividad necesita consumir el doble que eso, elcuerpo se consume,cuando le hacemos acer cosas que requieren mucho esfuerzo.

al final parece que se comía todo eso de bajonero nomás..., je,je

Solo vengo a decir que son 4000 kilo-calorias. 4000 calorias no son nada.

Mas alla de si sea verdad o no.. lo que me pregunto es si no hara mal todo eso?

Osea, no será ponerle sobre-trabajo al organismo? Riñones, higado, pancreas,etc?

para mi es es un buen punto si, yo me quede pensando lo mismo. es DEMASIADO para una persona comer tanto. dudo q sea saludable

Entonces la dieta de la nota se queda corta

Vos sabés lo que es 4000 kilo-calorías? Son como 4 millones de calorías... Es un completa locura

Aparte la nota si es de Infobae es muy probable que sea puro cuento, son muy sensacionalista esos muchachos.

Ahora la dieta de Mich consiste en un porrito todos los días (¡yo lo banco igual!)

Saludos.

No, no. Es que esta mal usada la unidad. Una caloria no es absolutamente nada. Fijate que en los envases de comida y todo eso esta bien usada. Dice claramente KCal. Una caloria es una unidad muy, pero muy pequeña.

No es que se quede corta la nota o todo eso, es que generalmente las unidades se usan mal, y lo que se recomienda normalmente en un dieta y blah son 2000 KCal por dia, no 2000 Cal. 2000 Cal no son absolutamente nada de energia!

esta bien que coma mucho, la natacion es lo mas aerobico q hay, yo antes era una bola de grasa, con 7 meses de natacion ya estoy re bien, ahora me dicen q tengo q engordar, yo como tmb bastante y me mantengo bien, no engordo ni nada.

no creo q le haga mal a su salud, si saco 5 medallas de oro, dudo q eso antente contra su salud :S

Me corrijo. Tenés razón respecto al valor de la unidad

Sin embargo, en programas de Tv, revistas, cualquier medio, siempre se habla del valor energético de los alimentos en "calorías" lisa y llanamente, porque es el término que se usa en la vida corriente. Pero es cierto, en medicina y nutrición los expertos saben que los verdaderos valores son en kilocalorías, simplemente se "acomodó" su definición...

Igual, sigo pensando que los de Infobae se quedaron cortos , hayan usado la definición científica o no...

Saludos ^^