TAEKWON-DO ITF: Todo lo que queres saber sobre el arte

Q hacés, champion? Yo estoy con ganas de empezar algo pero no sé bien qué. La cuestión es que quiero algo que me sirva para defenderme en la calle si es q viene un flaco y se me hace el vivo, o si vienen 2 ó 3. No me gusta el tema de las formas artísticas en las artes marciales porque tampoco las quiero como una filosofía de vida. Cómo es el tema del Sanda? Parece interesante.

Por otra parte, conocés el jiu jitsu? Tenés alguna opinión al respecto? Creo que es un arte marcial que puede combatir contra cualquier otra.
Hay una realidad (según mi opinión)... sepas karate, kung fu o lo que sea, si no tenés pelea de piso, creo que vas muerto y el jiu jitsu justamente te enseña eso. Pero lo malo de este arte es que si vienen dos o tres a atacarte, ahí no lo podés implementar.
Me gustaría escuchar opiniones así INTERCAMBIAMOS un poco, sin agredir como vi al principio del post!

Con respecto al taekwondo... el otro día fui a ver una clase de kung fu a un lugar ya que, como comenté más arriba, estoy en la búsqueda sobre qué aprender.
El profesor (V Dan), al final de la clase, estuvo hablando sobre temas varios y tocó el tema del taekwondo. Dijo que, a partir de no sé qué año, el taekwondo empezó a popularizarse porque China (era ese el país de origen?) quiso que se hiciera conocido en todo el mundo y que pudiera figurar como deporte olímpico. Entonces se empezó a forjar una estructura en la cual en poco tiempo uno llegaba rápido a cinturón de x color y así cada vez más gente iba practicando. Comentó que eso llevó a una degradación del taekwondo y q actualmente no es un arte marcial muy seria.
Dijo que antes uno se enfrentaba con alguien q hacía taekwondo y había q cuidarse porque el tipo peleaba bien. Pero q hoy en día ya no es así por lo que comenté.
Igualmente esto no quita que hayan lugares donde lo siguen enseñando bien. Uno de mis vecinos es primer dan de taekwondo y no tengo dudas q el pibe pelea bien y sabe mucho.

Un poco sobre el olimpismo... el taekwondo WTF fue el que se hizo olimpico, el ITF sigue sus raices...

bueno, se puso un poco calentito el tema, y yo no se nada.
lo que quiero es que si alguien me puede acesorar para ver que me combiene hacer, les cuento que me gustan las artes marciales, pero a las 8 años mi mama me anoto en tkd y siempre me ponian con una nena mas grande que me cagaba a patadas y deje...
despues nunca lo intente mas, pero ahora me gustaria para saber defenderme, pero tengo 27 años y no se si ya no estoy grande, otra cosa es que fumo bastante (pero lo voy a dejar) y hace como 4 años que no hago nada de ejercicio (correr 0 gym).
si alguien me pudde responder, se lo agradezco. bueno besos!!
pd: no se pelien!!!

bueno, se puso un poco calentito el tema, y yo no se nada.
lo que quiero es que si alguien me puede acesorar para ver que me combiene hacer, les cuento que me gustan las artes marciales, pero a las 8 años mi mama me anoto en tkd y siempre me ponian con una nena mas grande que me cagaba a patadas y deje...
despues nunca lo intente mas, pero ahora me gustaria para saber defenderme, pero tengo 27 años y no se si ya no estoy grande, otra cosa es que fumo bastante (pero lo voy a dejar) y hace como 4 años que no hago nada de ejercicio (correr 0 gym).
si alguien me pudde responder, se lo agradezco. bueno besos!!
pd: no se pelien!!!

no sigue los pasos de la WTF, el dia ke la ITF entre a las olimpiadas podra hacerlo solo en formas, ya que el sistema de combate es imperfecto. El tema es que hay profesores y escuelas que se especializan en torneos y matan el arte marcial, conozko cinturones negros ke solo saben patear como en un torneo y no saben defenderse, les dijeron cuando sean danes iban a aprenderlo, y sin embargo son cinturones negros y no tienen ni idea de como hacer una palanca, en mi escuela se va a muchos torneos, pero solo van los cinturones negros ke van siempre I, II, III y IV danes, siedo los IV los ke mas van ya que en pocos años no van a poder kompetir mas, asi que aporevechan ahora, pero ellos no son torneistas de esos que van a mundiales y demas torneos, si x eso decis ke sigue sus paso puede ser, pero no es en todo el estilo no generalices, son solo algunos grupos.
saludos

Lo tengo re olvidado al TKD y como lo extraño!!! (apenas soy cinturón amarillo) pero lo AMO... Dejé de entrenar porque me mudé y no conozco ningún lugar para entrenar (TKD ITF) cerca de mi casa... Si alguien sabe, AVISE!!

Recién caigo que existía un Topic dedicado al TKD y es UNA ALEGRÍA INMENSA!!! ¡Cómo me volvieron las ganas de entrenar!

El estudiante debutante podría preguntarse de dónde proviene la fuerza para crear los resultados devastadores atribuidos al taekwon-do
Esta fuerza se atribuye a la utilización del potencial completo de la persona por la aplicación matemática de las técnicas del taekwon-do. Una persona normal sólo utiliza el 10 o 20% de su potencial. El que, sin tener en cuenta su estatura, su edad o su sexo, pueda condicionarse a utilizar el 100% de su potencial podrá ejecutar igualmente esas técnicas destructoras.
El entrenamiento riguroso sin duda tendrá como resultado una excelente salud física, pero no generará obligatoriamente la adquisición de una extraordinaria resistencia o de una fuerza sobre humana. Más importante, el entrenamiento de taekwon-do permitirá obtener un alto grado de fuerza de reacción, de concentración, de equilibrio, de control respiratorio y de velocidad. Estos son los factores por los cuales se llega a un alto grado de potencia física.

Fuerza de reacción
Según la ley de Newton, cada fueza genera una fuerza igual y opuesta. Cuando un automovil se estrella contra una pared con una fuerza de 1000 kilos la pared devuelve una fuerza igual de 1000 kilos; otro ejemplo, poner de un lado de la balanza un peso de una tonelada acarreará una fuerza ascedente de peso igual.Si tu oponente se mueve violentamente hacia ti a alta velocidad, con un pequeño golpe en su cabeza, la fuerza con que golpees su cabeza será la de su propio ataque sumada a la de tu golpe. Estas dos fuerzas combinadas la de él que es grande y la tuya que es pequeña resultaran impresionantes.
Esto, por lo tanto, es la fuerza de reacción del oponente.
Otra fuerza de reacción el la propia.
Un puñetazo con el puño derecho es ayudado tirando el puño izquierdo hacia la cadera.

Concentración
Al aplicar la fuerza de impacto contra la menos superficie, eso concentra la fuerza y, como consecuencia incrementa su efecto. Por ejemplo, la fuerza del agua que sale de una manguera de riego es tanto más grande cuando el orificio es más pequeño. Contrariamente el peso de un hombre repartido repartido sobre raquetas de nieve deja pocas trazas de nieve.Los golpes del taekwon-do se concentran a menudo sobre el filo de la palma abierta o los nudillos de los dedos.
Es importante no liberar toda la fuerza al comienzo sino gradualmente y particularmente en el puto de contacto com el cuerpo de tu adversario, la fuerza debe estar tan concentrada como para producir un golpe de Knock Out. Es decir, cuanto más corto es el tiempo de concentración, más grande será el poder del impacto. Necesita una concentración suprema para movilizar cada músculo del cuerpo hacia el blanco más pequeño en una acción simultánea.
En conclusión, se realiza la concentración de dos modos diferentes.
Uno consiste en concentrar cada musculo del cuerpo , especialmente los mayores que estan alrededor de las caderas y el abdomen (teoricamente más lentos que los pequeños músculos de las otras partes cuerpo) y la herramienta apropiada para utilizarla en el momento adecuado.
El segundo método consiste en concentrar eso sobre el punto vital del adversario. Esta es la razón por la cual las caderas y el abdomen se mueven ligeramente antes de que las manos y los pies en cualquier acción de ataque o defensa.

Equilibrio
El equilibrio es de gran importancia en todos los deportes atléticos. En taekwon-do, merece una consideración especial. Se mantiene siempre el cuerpo en equilibrio, es decir, correctamente balanceado, para que los golpes puedan ser eficaces y mortales.
Igualmente, la falta de de equilibrio puede provocar una fácil caida.La postura siempre debe ser estable y flexible, tanto en los movimientos de defensa como de ataque.
El equilibrio se clasifica en estabilidad dinámica y estabilidad estática. Y estan tan intimamente relacionados, con una máxima fuerza solo puede ser producida cuando la estabilidad estática es mantenida a través de la estabilidad dinámica.
Para conservar un equilibrio correcto, el centro de gravedad de la posición debe caer en una línea que pasa entre las dos piernas cuando está distribuido el peso del cuerpo equitativamente sobre las dos piernas, o sobre el centro del pie cuando sea necesario concentrar la maza del cuerpo en un solo pie. Se puede ajustar el centro de gravedad según el peso del cuerpo.
La flexibilidad y movilidad de la articulación de la rodilla son también importantes para mantener el balance en un rápido ataque y su respectiva recuperación inmediata. Otro punto: el talón del pie de atrás nunca debe despegarse del suelo en el momento del impacto. No solamente es necesario para el equilibrio sino para producir máxima potencia en el punto de impacto.

Control de la respiración
Una respiración controlada actúa no solamente sobre la resistencia y la velocidad, sino que también puede controlar al cuerpo el recibir un golpe e incrementar el poder de un golpe dirigido hacia el adversario.
A través de la práctica, la respiración controlada, que consiste en detener la respiración en el momento de la exhalación, en el instante crítico en que un golpe es lanzado a un determinado punto de presión del cuerpo, puede evitar la pérdida de conocimiento y el ahogo.
Una abrupta exhalación en el mometo del impacto y el parar de repirar durante la ejecución de un movimiento tiende a concentrar gran tensión en el abdomen para logra más potencia en el movimiento en que se lanza un golpe, mientras que una exhalación lenta ayuda a preparar el próximo movimiento.
Una importante regla que recordar: nunca inspirar durante la ejecución de un bloqueo o de un golpe lanzado hacia el adverario. Esto no solo impedira realizar el movimiento correcto sino que resultará también en la pérdida de potencia. Los estudiantes deben también practicar respiraciones encubiertas o aparentes pra esconder cualquier signo exterior de cansacio. Un combatiente experimentado lanzará seguramente un ataque, al detectar que su adversario está extenuado. Una sola respiración es necesaria para cada movimiento a excepción del movimiento conectado.

La masa
Matematicamente el máximo de energía cinética o de fuerza se obtiene el multiplicar el peso del cuerpo por la velocidad máxima. Por eso es muy importante incrementar el peso del cuerpo el ejecutar un golpe. No hay ninguna duda que el máximo peso del cuerpo se utiliza girando las caderas. La cadera tiene que moverse en el mismo sentido al del ataque o del bloqueo. Otro medio para incrementar el peso de su cuerpo es utilizar la flexión de las rodillas.
Eso se realiza levantando ligeramente las caderas en el momento de ejecutar el movimiento y bajándo en el momento del impacto para que el peso del cuerpo caiga sobre el movimiento en ejecución.
En resumen, es preciso insistir sobre el hecho que los principios de fuerza expresados aquí son válidos en esta era nuclear y de ciencia, igual que lo fueron siglos anteriores.

Velocidad
La velocidad es el factor más importante de la fuerza o de la potencia.
científicamente la fuerza es igual a masa por aceleración (F=MA) o (P=MV2).
Según la teoría de la energía cinética, cualquier objeto incrementa su peso y su velocidad en un movimiento descendente; este mismo principio se utiliza en el taekwon-do, por esta razón en el momento del impacto la posición de la mano se ubica normalmente más baja que el hombro y la del pie más bajo que la cadera mientras que el cuerpo esta en el aire.
La fuerza de reacción, el control de la respiración, del equilibrio, la concentración y la relajación de los músculos no deben ser ignorados. Estos factores contribuyen a la velocidad y juntos en conección con movimientos flexibles y rítmicos deben ser correctamente coordinados para producir la potencia máxima en Taekwon-do.

Hola X donde vivis? yo enseño martes y jueves de 15 a 16hs y sabados de 11 a 13 hs en cabrera y billingursth, mi profesor esta a la noche ahi los lunes y miercoles de 20a 21hs

cualkier kosa mandame un pm

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ESE ES UN VIDEO GRABADO POR MI!!!! SOY YO, HACIENDO ALGUNAS PATADITAS.
Tengo 15 años, soy amarillo punta verde, empeze en noviembre de 2004, hubo un examen que no pude hacer, tendria que ser verde en realidad.


QUE LES GUSTE. SALUDOS..

y diganme si algo esta mal... los nombres de las patadas.
ja


saluts

Tuviste un pekeño error al hacer la doble patada... en la tercera.. no estabas mirando a loq le pegabas... si eso no hubiera sido una bolsa hubieras terminado mal!

= muy bueno el video!!! bastante bien!


Patadas: la primera es un giro trichai.. o como se eescriba.. por lo menos asi se pronuncia...
la segunda es una patada circular (no preguntes el nombre en coreano pq no me lo acuerdo)
la tercera es una doble patada... patada de costado(ni idea el nobre en coreano tampoco) y la segunda trichai
la 4° es un giro 360 Circular

Que weno..
gracias por la critica, voy a mejorar mi doble patada...
la proxima van mas patadas y eso.. jaa..


ESPERO MAS CRITICAS.

saludos