entrenar con bolsa! en el foro de Artes Marciales:

La venda es algo que me parece necesario por si alguna vez pasa algo.
Yo me vendo casi siempre. Una vez le pegaba a una bolsa bastante mas pesada de la que le daba antes, la movia y cuando volvia le pegaba, en movimiento. Como no estaba vendado me lastime la muñeca ese dia. No fue gran cosa, pero es mejor prevenir, o despues uno se lamenta de estar parado 3 meses sin poder entrenar bien.

Obvio que si te acostumbras a pegar sin vendas por ahi no te pasa nada, pero que se yo, para mi es cuestion de prevenir.

mi bolsa tiene una base de arena de 15% para peso abajo, trapos 70% y un "tapon" de 15% para comprimir los trapos
y es dura y pesada, pero no en exeso. esta buena para desarrolar potencia

al principio, es normal torcerte o latimarte las muñecas, si es la bolsa pesada. pero despues se aprende a pegar bien y se hace muy dificil torcerte. se aprende a trabar bien todo el antebrazo-muñeca

que tal! GRACIAS por los consejos, los voy a tener en cuenta.

acerca de lo de George, en q te basas para decir q son PURAS patrañas?
Que sea una mezcla de artes marciales combinada por un argentino, no quita que tenga un buen entrenamiento fisico y técnicas de defensa personal efectivas, un abrazo!

Y... perdoname, pero en estoy yo estoy de acuerdo con George.
Yo tengo algo de experiencia porque hice PaKua.

El entrenamiento fisico, es hasta cierto punto. Si sos alguien que no hace nada fisico te va a ayudar, pero si queres un buen estado fisico en serio tampoco se si es lo indicado. Yo hacia 2 veces por semana y nunca me senti tan bien fisicamente. Ademas si se trata por lo fisico.. voy a correr al parque, voy al gimnasio, no se..

El tema de que sea un menjunje de artes marciales es que ellos dicen enseñar un arte marcial provenienite de China, con 5 mil años de antiguedad, y si eso no es verdad, es un engaño. Y encima usan el nombre de un estilo de Kung Fu muy importante.

Lo de las tecnicas, pocas pueden aplicarse, en defensa personal real.

Perdoname, pero eso es lo que pienso

Cada uno tiene su punto de vista, y yo respeto el tuyo, tampoco coincido en q este bien que digan q es un arte marcial proveniente de china. A mi en lo personal el entrenamiento fisico me sirvio, pieso que tambien depende de como uno entrene, yo tenia clases 4 veces por semana, una de las cuales era solamente fisico! Ojo tampoco soy el defensor de pakua, solo doy mi pto de vista. Salu2

Si, esta bien. A mi no me gusta por otros temas, pero hay gente que lo hace porque le ayuda en lo fisico, y le sirve, por ejemplo. Tambien otros motivos, y al que le guste, salvo que espere de PaKua algo que no le va a dar, me parece bien. Lo que no me gustan es que dicen ser algo que no son, y en lo tecnico tambien.

Pa mi entrenar con bolsa es como garchar con Muñeca Inflable...

pues, NO PODRIAS ESTAR MAS EQUIVOCADOOOO!

entrenar con bolsa es FUNDAMENTALLLLL, ES UN EXELENTE EJERCICIO, desarrollas potencia, endureces las piernas a recibir golpes. corregis tecincas, practicas tecnicas nuevas, endureces nudillos.
no tiene NI UN aspecto negativo, solo mejoras.




me da igual!
me voy a poner deltoya sin parar!
PD: CAPOOOOO, AGUANTE EXTREMOOOOO!!!!

Hola , como va ... bueno ... ya de primera sos un boludo , acá en Liniers , no se compran bolsas ... ... ... las bolsas caminan ... si , son BOLITAS ... es muy facil , vos tenes que darle , aprendes un arte marcial de toque , la que se te ocurra , wu shu , taichichuan , devi coperfil , todas esas ... y las aplicas al objetivo ... yo en tu lugar , devolveria esa bolsa y vendria a liniers un sabado a las 6:00 ... Un abrazzo loco ...

Pero la bolsa la vas a poner en tu casa? tenes donde engancharla?


PD: el pakua no es un arte marcial, yo vi muchos videos y son para llorar......no me extraña con maestros que se reciben en 3 meses..