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Viejo Clandestino dijo: 07.12.06
en cuanto tiempo se empiesa a reducir o destonificar los musculos, despues de q se deja de trabajarlos??


alguien sabe??

11 Comentarios | Registrate y participá

Viejo Draco dijo: 08.12.06
sinceramente en tiempo nose, perod epende mucho del trabajo muscular que hagas. la intencidad y demas pero x lo general son un par de semanas, los musculos son un conjunto de celulas, cuando los trabajas los multiplicas y para mantenerlos necesitas un trabajo continuo y con poco peso, osea no necesitas levantar 200 Kg para ponerte grosso, es mas esos son los muculos ke menos tiempo duran, lo efectivo es intercalar un dia de mucho y otro de poco asi los musculos se mantienen, pero si cortas de un dia para el otro y no haces nada mas, a las semanas los musculos pierden su tamaño.
Viejo GonzaPower dijo: 09.12.06
Hola como andas! es depende, si le diste a full un año al gimnasio, mas que todo en los brazos, en un par de meses perdes lo que se denomina "musculo" pero el volumen del brazo queda, pero no queda marcado, acordate que el musculo esta formado por un 90% de agua.
Viejo ElpibeDVT dijo: 11.12.06
Originalmente publicado por GonzaPower Ver mensaje
acordate que el musculo esta formado por un 90% de agua.


AH BUE, me parece que te equivocaste un POQUITO eh...
eso k dijiste es mentira, y ademas es totalmente ilogico...
Viejo Kenzo dijo: 11.12.06
musculo formado por 90% de agua??? eso no es músculo, eso es agua

alguien que entrena bien y come bien y sube de peso bien, no tiene músculos de agua...

Yo por mi experiencia hace 1 año que no entreno por la puta facultad y el volumen muscular lo tengo igual que siempre. Solo un poquito mas de panza lo que no tengo es la misma resistencia que antes.
Viejo N30N dijo: 11.12.06
En los que usan anabolicos baratos, el musculo si es 90 % agua
Viejo LALON dijo: 12.12.06
Y que tiene que ver todo esto con las artes marciales???
Viejo locoxjudo dijo: 13.12.06
Aclaremos algo...

Eso depende de los SOMATIPOS. Pura y exclusivamente, cada uno de nosotros tiene una genetica predispuesta a perder mas rapido o mas lento que otro.

Ectomorfo: Es aquel que por naturaleza es delgado, de poca grasa y metabolismo rapido.

Ectomorfo: El que tiene a juntar grasa mas facilmente, de caderas anchas y robusto.

Mesomorfo: (son aquellos a quienes todos nosotros tenemos envidia ) Hacen un mes de fierros y equivalen a tres de cualquiera de nosotros, tienen la mejor genetica.

****

Aclaro que es muy raro encontrar un tipo ideal de cada uno, siempre reunimos caracteristicas de uno y otro.

Generalmente son los ectomorfos lo que tienden a perder mas masa muscular que los otros, pero ahi va implicado la dieta que lleves mientras dejes de hacer ejercicio.

Un saludo.
Viejo Mi CuOrE dijo: 13.12.06
mejor explicado...imposible...
Viejo jim_matias dijo: 14.12.06
agarra y bajate dos kilmes cristal por dia y fumate un toscano en un par de semanas ya estas

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