Actividades Deportivas
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¿Sirve el "Abtronic" para bajar de peso?
En el foro de Actividades Deportivas
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| perdun.. edito: me referia al termo sauna.. asi que lo que puse mas ariva creo que solo hace referancia al termo sauna que es ese cinturon que da calor y reduce centimetros |
41 Comentarios
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| si queres adelgazar... dieta y SALI A CORRER. Es lo unico para bajar la grasa |
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| anda de la nutricionista no hay soluciones mágicas para adelgazar en poquito tiempo |
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| Tengo entendido que ese cinturón lo que hace es contraer los músculos imitando la contraccion que s eproduce al hacer ejercicio. Pero no funciona, porque el impulso electrico externo no hace que el musculo de verdad se esfuerce, o algo parecido. Averigua bien eso ![]() |
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| Tb tenes natacion, aerobicos, andar en bicicleta, hacer cualquier deporte, el gimnasio... no hay formulas magicas, sino muchas basadas en el esfuerzo personal. |
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| No tires la plata!!! Como dijeron, solo perdés líquido (si es una faja que da calor) o recibís un impulso eléctrico externo para que los músculos se contraigan. De este modo, tu cuerpo no gasta energía. La clave para bajar de peso es gastar más calorías de las que consumís en un día. Tampoco es bueno que elimines carbohidratos de la dieta, porque es un combustible fundamental para tu cuerpo. Las grasas las comenzás a gastar, con suerte, luego de 30 minutos de un ejercicio intenso. Si querés marcar, una buena dieta BALANCEADA (suena a mascota pero no) y ejercicios específicos dados por un profesional en el área. |
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| Mira... mi papa tuvo que ir a que le hagan masajes, y uno de los instrumentos con que lo trataban, era ese aBtronic (es aB, por aBdominales), y dice que si lo programaban con una intensidad muy fuerte, se le contraian los musculos. Por lo tanto, por ahi funciona. Ahora... usar eso para bajar la panza, es como querer bajar la panza con abdominales... Para adelgazar, tenes que correr, nadar, etc. hacer abdominales, fierros, etc solo sirve para marcar... |
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| Hacé abdominales con peso. Hacé todo tipo de abdominales: bajos, superiores, laterales... esas cosas... |
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| Aclaro que lo de estar delgado, quiero estarlo porque ya mi peso es anormal para la edad estatura que tengo. tengo 18 años peso 110kg. mido 1,75 Segun una nutrisionista debo pesar 78kg mi primo mide 1,80 y pesa 72kg asi que estoy super obeso y eso ocasio problemas a la salud. |
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| Los abdominales no sirven para reducir la grasa, actuan en muy poca proporcion, mas bien funcionan para desarrollar los musculos de la zona. Para bajar de peso, aerobicos. |
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