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Viejo carlosgonza dijo: 06.11.07
hola a todos me llamo carlos, tengo hernia de disco me podrian aconcejar sobre que deprote puedo hacer . estava haciendo pesas y deje , hace como un año y medio y me agarro fuerte . por haora estoy mejor y quiciera saber si puedo empesar de nuevo con el gimnacio . gracias .....

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Viejo Detonadora de Sueños dijo: 06.11.07
Hola Carlos! Ante todo, andá a un kinesiologo ya! las lesiones en la columna son jodidas y me parece que la respuesta correcta solo te la puede dar un profesional. Desde mis conocimientos, lo aconsejable es natación, ya que no se produce impacto sobre las vertebras. Obvio que nada de pesas hasta que no tengas un diagnóstico.

No creo que la gente del foro pueda darte mejor respuesta. Consultá con un médico antes de que se agrave la lesión. Suerte y cualquier duda mandame por PM!

Cierro el tema para evitar que se posteen datos que perjudiquen la salud de cualquier usuario que lo lea así no más...


Editado por Detonadora de Sueños: 06.11.07 a las 18:46

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