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25 de septiembre de 2007, 15:28
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 ¿Qué me conviene comer? | |||
| Hoy empezé el gym, me duele todo, muevo un músculo y siento una "presión"  me gusta ese dolor.Btw, peso... 50 y tantos kg, y no puedo escribir del dolor Qé me conviene comer? y qe no?  |
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25 de septiembre de 2007, 15:48
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| Re: Qé me conviene comer? | |||
| evita los chokolates y las grasas, te conviene muchisisimas proteinas y comer al menos 6 veces por dia depende tmb la dieta que quieras hacer, para marcar raido o aumentar la masa muscular, cualqier cosa manda un PM que hace 3 años que estoy en esto, suerte! |
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¿Qué me conviene comer?
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