746.294 temas | 5.026.124 mensajes | seremos forros, pero somos una bocha
Viejo Torto dijo: 10.07.07
hace comom 1 año me rompi el ligamento cruzado anterior y me opere. En la operacion salio todo joya hice la rehabiltacion yrecupere en 7 meses, osea q a los 7 meses ya estaba jugando al futbol de nuevo. Despues de casi un mes de jugar senti un ruido y fui al medico x q se me hincho asiq tuve q volver a ir al gimnasio para reforzar la gamba.
Lo q queria saber es algo para reforzar bien la gamba asi no me jode mas.
Ah les comento q en la rehabilitacion nunca corri eso puede q influya en algo para la recuperacion total de la gamba¿¿¿

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Viejo lopoi dijo: 28.08.07
como va? bueno ejercicio podes hacer bicicleta , natacion, o podes empezar con tenis yo soy profe de tenis ja pero no digo k tomes comigo ja pero nose con tus amigos o tbm hay una forma de hacer estimulacion electrica de los muculos para la gamba asi ke bueno pero es raro k hayas estado 7 meses es mucho a mi me dan 4 meses nada mas pero bue nose k te sirva suuerte
Viejo TATA1982 dijo: 24.09.07
WOLA! queria preguntarte una cosilla es que a mi me operaron hace 7 meses del cruzado y el me ha dicho que deje ya el fisio y que me ponga a entrenar, pero si no paso de 120 grados!!!! es normal? tu cuanto doblabas? me gustaria hablar contigo que estoy muy rallada!!!! un beso soy patricia de barcelona, te dejo mi mess tatica-24@hotmail.com

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