Natacion y Gimnasio

· nachito · · #1 (**permalink**) 03 de julio de 2007, 16:01

Queria preguntar a aquellos que hacen natacion si sirve complementar con gimnasio...

Tengo mente desarrolar el cuerpo y se que la natacion es el mejor ejercicio...

Nunca hize natacion como deporte, pero se que es uno de los mejores... aparte... hay alguna dieta especial a seguir?

Gracias por la atencion!

ACmilan · #2 (**permalink**) 03 de julio de 2007, 16:05

este thread me va a servir mucho, yo quiero hacer lo mismo, pero no se la verdad si eso sirve o no ..

IACC AGUANTA.

San Nano · #3 (**permalink**) 03 de julio de 2007, 16:12

Sirve y mucho.
Natación te ayuda a desarrollar tanto pecho como espalda..es para mi lo mas completo.
Dale para adelante

· nachito · · #4 (**permalink**) 03 de julio de 2007, 16:19

Cita de San Nano

Originalmente publicado por San Nano

Sirve y mucho.
Natación te ayuda a desarrollar tanto pecho como espalda..es para mi lo mas completo.
Dale para adelante

Pero sirve hacer natacion y complementar con gimnasio?

porque lo que tengo en duda es que haciendo gimnasio los musculos se endurezen y crecen, y haciendo natacion eso no sirve... no se si me explico...

la pregunta mas conciza es...

Sirve hacer natacion y gimnasio a la vez?

San Nano · #5 (**permalink**) 03 de julio de 2007, 16:25

Aaaah no se..ahi me mataste
eso tiene que contestarle un pete..digo un personal trainer

· nachito · · #6 (**permalink**) 03 de julio de 2007, 16:31

Cita de San Nano

Originalmente publicado por San Nano

Aaaah no se..ahi me mataste
eso tiene que contestarle un pete..digo un personal trainer

jajajajaja un pete

mmmm, algun personal trainer por aqui?!

**nico_eltanito** · #7 (**permalink**) 03 de julio de 2007, 16:42

No soy personal trainer pero conosco gente que complementan natacion y gimnasio....es como que se contrarestan....es lo mismo que los futbolistas....tambien complementan con gimnasio....solamente que lo hacen mas liviano....no tiran peso a matarse....lo hacen con pesos mas livianos...

· nachito · · #8 (**permalink**) 03 de julio de 2007, 16:44

Cita de nico_eltanito

Originalmente publicado por nico_eltanito

No soy personal trainer pero conosco gente que complementan natacion y gimnasio....es como que se contrarestan....es lo mismo que los futbolistas....tambien complementan con gimnasio....solamente que lo hacen mas liviano....no tiran peso a matarse....lo hacen con pesos mas livianos...

Claro eso decia yo, que se contrarestan...

entonces se puede? barbaroooooooooooo