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Viejo dayuus dijo: 16.07.07
tambien depende de qe tan fibroso sos(creo qe era fibras jajaja)

yo tengo un amigo qe se le re marcan los musculos pero pq es pura fibras... (si estoy mal, qe alguien me corrija jeje)

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Viejo eltanquedevdp dijo: 16.07.07
Originalmente publicado por dayuus Ver mensaje
tambien depende de qe tan fibroso sos(creo qe era fibras jajaja)

yo tengo un amigo qe se le re marcan los musculos pero pq es pura fibras... (si estoy mal, qe alguien me corrija jeje)
jaja depende que deporte haga
si hace fierros de seguro estara comiendo pocos carbohidratos y bastantes proteinas
Viejo ACmilan dijo: 16.07.07
che yo tenia entendido que una cosa era
estar marcado, y otra era ser "fibroso"= masa

IACC AGUANTA.
Viejo kUrKo dijo: 16.07.07
Eso de estar fibroso es cualquiera... digamos que es lo mismo que decir "tener buena o mala genética".
Viejo Pablo90 dijo: 28.07.07
Originalmente publicado por Luks Ver mensaje
Creo que es muy poco...
O sea... esta bien para empezar, pero a medida que te acostumbres podes incrementar los ejercicios y el tiempo ^^

Te parece poco? puede ser...yo lo que estoy haciendo es ir aumentando el peso progresivamente por ahora.
PD:Aguanten los red hot jaja,mi banda preferida


Gracias por las respuestas


Originalmente publicado por ACmilan Ver mensaje
che yo tenia entendido que una cosa era
estar marcado, y otra era ser "fibroso"= masa

IACC AGUANTA.

Ya se que me van a decir q varia segun la persona y eso,pero vos q mas o menos tenes mi edad (calculo que sos el de la foto) hace cuanto que vas al gimnasio? (supongo que vas al gim o fuiste)
Viejo zotesx dijo: 24.11.10
yo prefiero entrenar,,piernas,un dia.triceps y pecho otro dia,biceps y espalda otro dia-un dia de descanso,,y vuelta a la rutina.
Viejo Ikarus_ dijo: 15.02.11
a la vez veo gente q va hace como 3 años q se dedican a las repeticiones y siguen siendo unos palos y haciendo el mismo peso de siempre, no parece q progresen...
A lucho4 le gusta esto.

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