745.529 temas | 5.025.041 mensajes | seremos forros, pero somos una bocha
Viejo zoen dijo: 05.06.09
hola amigos ,yo tengo 22 años y hago fierros hace 7 años pero no soy constante ,y quisiere saber que puedo tomar para aumentar la masa muscular y quemar grasas a la vez.espero me puedan ayudar .saludos

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Viejo BoyFighter dijo: 05.06.09
Que tengo que tomar ? :S..



Gymm y mas gym.. come liviano.. anda a un nutricionista.. asi te receta alguna dieta buena explicale.. y listo



Anabolicos no te recomiendo..



Buena suerte

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