como hago para aumentar masa muscular en el foro de Actividades Deportivas:

zoen · 05.06.09, 04:22

hola amigos ,yo tengo 22 años y hago fierros hace 7 años pero no soy constante ,y quisiere saber que puedo tomar para aumentar la masa muscular y quemar grasas a la vez.espero me puedan ayudar .saludos

BoyFighter · 05.06.09, 10:40

Que tengo que tomar ? :S..

Gymm y mas gym.. come liviano.. anda a un nutricionista.. asi te receta alguna dieta buena explicale.. y listo

Anabolicos no te recomiendo..

Buena suerte

como hago para aumentar masa muscular en el foro de Actividades Deportivas:

hola amigos ,yo tengo 22 años y hago fierros hace 7 años pero no soy constante ,y quisiere saber que puedo tomar para aumentar la masa muscular y quemar grasas a la vez.espero me puedan ayudar .saludos...