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Viejo dougi dijo: 13.08.09
Yo personalmente, lo empece esta semana, recien voy por el dia 2 de la semana 1...

El programa consiste en hacer un test inicial, y segun cuantas flexiones de brazos pudiste hacer, te asignas una categoria, yo por ejemplo, soy la 2. Y dps tenes un cuadrito por cada semana q te dice cuantas flexiones de brazos, series y veces por semana tenes q hacer, segun el programa la idea es que al final de la semana 6, vas a poder hacer ....


En 6 semanas posteo si es verdad o es chamuyo, yo por mi parte no pude hacer mas de 15 la primera vez (casi muero).

Saludos y espero que les cope

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Viejo Fransuá Bananei dijo: 13.08.09
Veremos, veremos... yo tengo que volver a ejercitarme. Con lo flacucho que soy hacía 30 seguidas y gracias , ahora debo andar como vos mas o menos
Viejo Pale! dijo: 13.08.09
hice 30, no hice mas por que me parecio que la idea era hacer series.


puede ser que en cada semana solo tengas que hacer 3 dias?
Viejo BoyFighter dijo: 13.08.09
65



pero casi todos los dias hago flexiones :S..

llego a los 100 si me propongo..
Viejo dougi dijo: 14.08.09
Por lo visto soy el unico incapaz de hacer flexiones de brazos... Denmen 6 semanas.
Viejo -grey- dijo: 14.08.09
Originalmente publicado por dougi Ver mensaje

En 6 semanas posteo si es verdad o es chamuyo, yo por mi parte no pude hacer mas de 15 la primera vez (casi muero).

Saludos y espero que les cope

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15!!!??
que vago, mira q soy cero deporte yo pero hago como 45 :p osea a las 20 ya estoy cansaod peor le manod mas q se yo
no te hacen hacer fleiones en tu colegio?(o te hacian )
ami me matan con eso, x eso!

EDIT: me divirtio el programa voy a ver, quede en el nivel 4 asi q tgengo q empezar la semana 3, segun esto en solo 3 semanas llego a las 100 jajajaj

Editado por -grey-: 14.08.09 a las 22:11
Viejo dougi dijo: 15.08.09
Originalmente publicado por -grey- Ver mensaje
15!!!??
que vago, mira q soy cero deporte yo pero hago como 45 :p osea a las 20 ya estoy cansaod peor le manod mas q se yo
no te hacen hacer fleiones en tu colegio?(o te hacian )
ami me matan con eso, x eso!

EDIT: me divirtio el programa voy a ver, quede en el nivel 4 asi q tgengo q empezar la semana 3, segun esto en solo 3 semanas llego a las 100 jajajaj
Hasta hace 2 semanas, en toda mi vida no creo haber hecho mas de 30 flexiones (no seguidas, sino la sumatoria de mis 21 años de vida).
Y no, no me hacian hacer en el colegio...

Siempre fui d hacer deporte, soy flaco pero normal, no escualido ni nada por el estilo, y lo mio siempre fue correr... Ahora como empece boxeo me llamaron la atencion las flexiones... Aunque todavia no me dijieron de hacer en las clases, pero yo hago en casa viste...
Viejo Reisenbrink dijo: 16.08.09
yo actualmente lo maximo que puedo es 54 verremos si llego


Ahhhhhhh, pero empezas por la semana 3 si haces mas de 20...

Editado por Reisenbrink: 16.08.09 a las 17:30
Viejo Freebird dijo: 17.08.09
Originalmente publicado por -grey- Ver mensaje
15!!!??
que vago, mira q soy cero deporte yo pero hago como 45 :p osea a las 20 ya estoy cansaod peor le manod mas q se yo
no te hacen hacer fleiones en tu colegio?(o te hacian )
ami me matan con eso, x eso!

EDIT: me divirtio el programa voy a ver, quede en el nivel 4 asi q tgengo q empezar la semana 3, segun esto en solo 3 semanas llego a las 100 jajajaj
pero es algo muy relativo, depende de tu peso y como las hagas, muchos creen que por poner las manos en el piso y bajar 2 centimetros estan haciendo felxiones, hay que bajar hasta casi tocar el piso con el menton
Viejo dougi dijo: 19.08.09
Semana 2:
Note progresos, me canso menos al hacer X cantidad que antes me temblaban los brazos para hacerlas...

En fin, todavia falta, espero no aflojar ! jaja. Soy el conejillo de india jaja...

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