746.562 temas | 5.026.552 mensajes | seremos forros, pero somos una bocha
Viejo N30N dijo: 04.10.06
Hola forros!! quisiera que alguien me diga cual/es son los mejores sup. vitaminicos de venta libre.

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Viejo aye dijo: 23.10.06
Lo mejor es que antes consultes a un medico y/o un nutricionista antes de consumir algo....
Viejo 3gsboyzzz dijo: 27.10.06
Centrum, es el más completo. "vitaminas de la A, a la Zinc" jajajaja que pelotudo... ajajajajaja, pero, sí, definitivamente Centrum. Igual no creas que un par de vitaminas te van a hacer sentir mejor eh... pero... Centrum!
Viejo JuaNCHo RiVeR dijo: 13.11.06
Y algo Fuera de Venta Libre???
me dijeron que con creatina esta bien empezar..
alguien sabe que onda con eso?
Viejo peperinopomoro dijo: 19.11.06
ojo con la creatina q a mas de 1 le ha dado problemas en los riñones
mucha retencion de liquidos y despues muchas ganas de mear
un loco del gym me dijo q el tomaba creatina y llego a orinar sangre
Viejo ElpibeDVT dijo: 19.11.06
mi hermano tomaba creatina, y la verdad que le dio resultados (tiene 21 años) y en 2 meses saco un fisico de la puta madre, pero estuvo vomitand sangre y con problemas en la vesicula, dejo de tomar creatina , chau problemas
Viejo becube dijo: 19.11.06
Esta es una empresa de Córdoba que hace ese tipo de suplementos
http://www.monteverdelab.com.ar/home.htm

Ahi les da una breve explicacion de para que sirve cada uno de los productos.

Tengan presente que todo lo que puedan comprar lo pueden reemplazar con una buena alimentacion y nada hace milagros.
Viejo ۞Dark_Gothic_Emo_u.u۞ dijo: 05.12.06
entonces que onda la creatina

te hace sangrar o no

yo necesito quemar grasas, que me recomiendan como suplemento en este caso
Viejo mr paTTon dijo: 07.12.06
entonces que onda la creatina

te hace sangrar o no
Evidentemente si.
No se estropeen tomando ese tipo de drogas de laboratorio.

Yo obtuve muy buena masa muscular llendo al gimnasio de manera constante y mi dieta era un licuado de bananas, avena, germen de trigo, salvado y demas chacharas.
Viejo becube dijo: 07.12.06
La creatina se usa para entrenamientos intesivos. Por ejemplo la ultima semana de preparacion antes de una competencia o situaciones similares.
No es un Actimel que uno lo puede tomar todos los dias al despertar.

La banana aporta potasi y es buena para ingerirla terminada la actividad fisica. PERO tengan cuidado porque si se la pasan comiendo banana van a engordar.

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