745.532 temas | 5.025.047 mensajes | seremos forros, pero somos una bocha
Hola a todos, les traigo a todos una página muy buena para hacer deportes en casa. Con un par de cosas poder hacer ejercicio y tener buenísimos resultados.
www.bodyrock.tv
Esta en inglés, esa es la única macana para los que no conocen. Todos los días suben rutinas nuevas, y que te hacen trabajar músculos que ni conocías. Te orientan en todo lo que necesites. Ellos en las últimas rutinas te hablan de ciertos elementos deportivos, como la Dip Station, que acá no se consigue, pero si buscás bien en la página ellos te explican como hacerlo con caños de pvc. En general la página es muy buena, y es genial para aquellos que quieren hacer deporte, no tienen mucho tiempo, y desean realmente lucir bien.
Espero que les guste!
Si el thread está repetido, disculpas, pero lo busqué y no vi ninguno similar.

3 Comentarios | Registrate y participá

Viejo scrub dijo: 03.04.11
En youtube hay varios usuarios que tienen canales dedicados a eso y he encontrado rutinas muy interesantes y simples.
En cuanto a esa página la voy a chequear, pero en particular yo hago los ejercicios en el gimnasio con rutinas que me hace un amigo que sabe del tema.
Viejo Oswald dijo: 05.09.11
Muy interesante, como para algunos de nosotros que no vamos a gimnasio esta bien. gracias Saludos.
Viejo ananoduerme dijo: 26.09.11
Esta buenoo, yo quisiera empezar a hacer algo, pasa que hay que tener constancia y autodeterminación para hacer solo en casa :P

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