745.409 temas | 5.024.862 mensajes | seremos forros, pero somos una bocha
Viejo ACmilan dijo: 26.07.06

Bueno, por lo que veo en este foro hay un monton de gente que sabe mucho y creo que me puede ayudar.
La cuestion es que arranque en enero el gimnasio y me parece que, por mas que se notan los resultados, podria estar mejor, el tema es que no como ensaladas(ya se que ahora todos me van a decir que tengo que comer ese tipo de cosas) y la verdad que no me puedo resistir a las porquerias. Pero que se yo queria saber que es lo que me recomiendan que tengo que hacer, por ej. si podria tomar algun tipo de vitamina o algo, ya que por comidas es obvio(muy obvio) que no obtengo lo que necesito. Tengan en cuenta mi edad, ya que soy muy chico y recien empiezo.

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Viejo mr paTTon dijo: 30.10.06
Pasa por este thread que te puede servir de ayuda.

http://www.elforro.com.ar/actividade...-gimnasio.html

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