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26 de julio de 2006, 01:08
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| Bueno, por lo que veo en este foro hay un monton de gente que sabe mucho y creo que me puede ayudar.  La cuestion es que arranque en enero el gimnasio y me parece que, por mas que se notan los resultados, podria estar mejor, el tema es que no como ensaladas(ya se que ahora todos me van a decir que tengo que comer ese tipo de cosas) y la verdad que no me puedo resistir a las porquerias. Pero que se yo queria saber que es lo que me recomiendan que tengo que hacer, por ej. si podria tomar algun tipo de vitamina o algo, ya que por comidas es obvio(muy obvio) que no obtengo lo que necesito. Tengan en cuenta mi edad, ya que soy muy chico y recien empiezo. |
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30 de octubre de 2006, 03:45
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| Pasa por este thread que te puede servir de ayuda. http://www.elforro.com.ar/actividade...-gimnasio.html |
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