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Creado el 05.03.08 a las 11:38
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05.03.08, 11:38
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| hola, me gustaria saber si es aconsejable tomar los batidos esos de proteinas o hidratos de carbono para aumentar masa muscular. Si alguien lo toma me podría decir el tiempo q hace tarda en aumentarse la masa muscular?. Como se debe de tomar? No se mucho dle tema por eso lo pregunto. Gracias. | ||
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